關於我們

2014 年成立的一對一健身中心
我們免入會費、免年費、無須簽約
絕無 HARD SELL 及沒有任何隱藏收費,私隱度高
我們於中環、銅鑼灣、尖沙咀、旺角、觀塘及荃灣(7月開幕)
共有八間分店,當中四間更為女性專屬健身中心

1

塑造優雅體態

Pilates強調核心肌群的訓練,能夠改善體態,讓你散發優雅自信的氛圍。

2

提升靈活度

透過流動的動作,Pilates可以增進身體的靈活性,讓你在生活中更輕盈自如

3

強化核心肌群

訓練核心不僅有助於塑造平坦的腹部,還可以提高身體的穩定性,減少腰背部的不適。

4

減壓放鬆

在緊湊的生活節奏中,Pilates提供了一個放鬆心靈的時刻,透過專注於呼吸和動作的結合,舒緩壓力。